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Die erste Phase ist vorbei

Juchuuu ^^ vorbei ist die zeit von nur Proteine essen ^^ . Ich habe das ziel von 86,9 Kg erreicht und jetzt gehts in die Stabilisierungsphase.

190 Tage gibts jetzt eine fülle von Gemüse gemischt mit dem bisherigen Protein Tagen. Laut Plan werde ich am ende dann mein Idealgewicht von 62,5 Kg haben ^^

Ob das alles so klappt mal sehn ich werde mich auf jedenfall ranhalten ^^

Mal sehn was der erste Gemüse-Tag morgen so bringt ^^

alles Gute

euer Puddel Jumper XDemotion

5.9.11 22:54

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